Il est fascinant de se pencher sur l’histoire du BAIN…
Troisième et dernier volet : Le Temazcal mexicain
Le Temazcal mexicain est une cérémonie sacrée du bain. Le terme temazcal provient du mot Nahuatl temazcalli “maison de chaleur”. Cette maison est davantage un hutte de sudation en pierre ou encore une tente, c’est à dire une structure en bois en forme d’igloo recouverte de tissus.
Le principe du Temazcal mexicain
Des roches volcaniques, préalablement chauffées à l’extérieur sur des braises incandescentes, sont placées au centre de cette hutte. De l’eau froide est versée sur les roches chaudes pour produire de la vapeur. De la sauge ou du copal sont ajoutées pour faciliter le processus de nettoyage. La hutte ne peut contenir que 3 à 5 personnes et offre un voyage cérémonial dans l’obscurité de près de 2 heures. Ce lieu proche du sauna, ou encore du hammam, est un espace de détente qui à l’aide de la vapeur permet d’éliminer les toxines.
Le bain de vapeur aux vertus curatives
La chaleur de ce “bain” mexicain améliore la circulation sanguine : l’action de la vapeur permet au sang de mieux circuler dans le corps. Le taux d’oxygène augmente alors que la pression sanguine diminue. Aussi la sueur provoquée par la vapeur d’eau aide à évacuer les toxines du corps et à exfolier la peau de ses impuretés. “Très répandu chez les Mayas, il était utilisé lors de cérémonies de soins pour purifier le corps ou pour soigner certaines maladies, améliorer la santé, ou chez la femme pour accoucher.”
Les grands esprits se rencontrent …
Sa forme rappelle le ventre de la mère ainsi que le nombril et la renaissance des participants. Le Temazcal cérémonie sacrée du bain est dirigée par un chaman et est accompagnée de chants spirituels. Ces chants sacrés proche de la méditation impliquent une contemplation profonde qui apporte à ses adeptes calme et sérénité.
Aussi, de façon plus pragmatique, sur les hauts plateaux du Guatemala, le Temazcal remplace encore parfois la salle de bain.
Ainsi ce termine notre petit voyage autour du monde.
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Bien à vous tous !
